Join the Fitness Challenge

L'obésité frappe l'Amérique telle une épidémie, et une certaine prise de conscience commence à se faire jour.

En témoigne cet avis, adressé à La loutre ainsi qu'à tous les employés de la Grande Entreprise dans laquelle elle travaille :

"Is this the year that you will finally follow through creating healthy habits?  Whether you want to lose 10lbs or want to quit smoking, this program is designed to help you achieve your goals.

Est-ce l'année au cours de laquelle vous allez enfin prendre de bonnes habitudes pour votre santé ? Que vous souhaitiez perdre dix livres ou arrêter de fumer, ce programme est destiné à vous aider à atteindre vos objectifs.

Join the Get Fit Challenge to move toward a healthier you.  Participants will receive personal fitness measurements and weekly fitness news to help them achieve personal goals set for the 10 week Challenge.

Rejoignez le Défi de la Bonne Forme et améliorez votre santé. Les participants verront les paramètres de leur santé mesurés et recevront des nouvelles hebdomadaires relatives à leur santé afin de les aider à atteindre leurs objectifs personnels établis pour le Défi d'une durée de 10 semaines.

Fitness Challenge Rules:

Règles du Défi de la Bonne Forme:

• The contest will start on February 15th and ends on June 10th. 

• La compétition commencera le 15 février et terminera le 10 juin

• Participants are invited to join a team for the duration of the contest. (Single person teams are also accepted.)

• Les participants seront invités à intégrer une équipe pendant la durée de la compétition (des équipes d'une seule personne sont aussi possibles)

• Cost for the contest is $10/participant. (The $$ goes to pay for prizes.)   

• Le montant de la participation est fixé à 10 $/participant (les montants reçus serviront à financer les prix)

• Winners of the Challenge will be determined by the number of points accumulated during the program.

• Les gagnants seront déterminés par le nombre de points accumulés durant la période en question.

• Points will be given for each goal achieved. 

• Des points seront attribués pour chaque objectif atteint.

• Measurements will be done on February 15th, March 29th, and May 10th. Measurements include weight, body fat%, waist/hip ratio, and Body Mass Index.

• Des mesures seront effectuées le 15 février, le 29 mars, le 10 mai et le 10 juin. Ces mesures concernent le poids, le pourcentage de masse graisseuse, le rapport tour de taille/tour de hanche, et l'index de masse corporelle

• Each individual is responsible for monitoring his/her own goals.  Progress reports are essential to keep track of your goals and to accumulate points for prizes.

• Chacun sera responsable de la surveillance de son/ses objectifs.Le rapport des progrès effectués est essentiel pour rester en phase avec vos objectifs et cumuler des points pour les prix.

• All goals are subject to approval by the program coordinator.  Participants’ use of diet pills is strongly discouraged.

• Les objectifs seront soumis à l'approbation du coordinateur du programme. L'utilisation par les participants de pilules de régime est fortement déconseillée.

Je m'interroge sur le succès de l'opération. Mêler ainsi entreprise et vie privée est-il vraiment approprié ? D'un autre côté, la logique collective est sans doute un bon moyen de maintenir la motivation de chacun pour vraiment perdre du poids, faire de l'exercice ou renoncer à la cigarette. Cependant, très humblement, pourrais-je suggérer à la Grance Entreprise qu'un excellent point de départ pourrait être la modification des menus proposés à la cantine de la société : hamburgers, pizzas, sandwichs, jusqu'à présent...